Kendimizi affetmek için en önemli adım, başkalarının penceresinden kendimize bakmaktan vazgeçmektir. İster babamızın, ister bir arkadaşımızın, isterse sevgilimizin gözünden bakalım, kendimizi affetmek için bu bakış açılarını bırakmalıyız. Çünkü başkalarının gözünden baktığımızda bizi ne kadar sevse yada nefret etse de, kendimize ihanet ederiz ve kendimizle barışık olmadığımız sürece, içimizdeki karanlıkta kayboluruz.

Bazen kendimize öfkelendiğimizde, aslında başkalarının bize yaptığı haksızlıkları içselleştiriyor olabiliriz. Belki de anne babamızın bizimle ilgilenmediğini düşündüğümüzde, aslında onların kendi sorunlarıyla boğuştuğunu, yada onlarında ebeveynleri tarafından bilinçsizce yetiştirildiklerini fark etmeliyiz.

Bazen de hayatın zorluğu karşısında kendimizi kaybetmemiz mümkün. Belki de iş hayatımızda yaşadığımız bir hayal kırıklığı, bir ilişki sonlandığında hissettiğimiz boşluk ya da yaşamın diğer stres faktörleri bizi yıpratabilir. Ancak unutmamalıyız ki, karanlığımızı aydınlatmakta bizim elimizde. İçimizdeki ışığı yakarak, karanlığı aydınlatma gücüne sahibiz.

Kendimizi affetmek, karanlık dünyamızı aydınlatacaktır ve bu sadece kendi ışığımızı keşfetmekle mümkündür. Kendimize dürüst olmak ve içimizdeki gücü fark etmek, karanlık dünyamızı aydınlatacaktır.

Hayatın bir mücadele olduğu söylenir. Ama aslında, mücadele çoğu zaman kendi içimizde olduğunu fark edene kadar, hepimiz başkalarının kendisiyle kavgasında bir nesne oluruz. Kendi mücadelemizi başlatmalı, karanlığın içine dalıp kendi ışığımızla hayatımızı aydınlatmalıyız. Bu yolculuk, söylendiği kadar acımasız değildir, çünkü kendimizle yüzleşmek, kendi karanlığımızı kabul etmek istemesekte onlar bizim birer parçamızdır. ve onları kabul etmeyip bastırdığımız sürece daha fazla acı cekecek ve çekeceğiz. Bu yolculuğun sonunda, kendi içimizdeki ışığı keşfettiğimizde, kendimizi affetmenin yolunu da buluruz.

Kendimizi affetmek için en önemli adım, içimizdeki karanlıkla yüzleşmeyi öğrenmek ve kendi ışığımızı bulmaktır. Bu yolculukta, kendimize cesur bir şekilde bakmalı ve kendimizi sevmeyi öğrenmeliyiz. Eğer kendinizi affetmek ve kendi iç ışığınızı bulmak istiyorsanız, size yardımcı olabilirim.