Boğaz Çakra (Vishuddha), beşinci çakra olarak kabul edilir ve iletişim, ifade ve kendini ifade etme ile ilişkilidir. Bu çakra, boğaz bölgesinde bulunur ve sözlerimizin gücünü temsil ede

Kalp Çakra (Anahata), dördüncü çakra olarak kabul edilir ve sevgi, şefkat, bağlılık ve içsel dengeyle ilişkilidir. Bu çakra, göğüs bölgesinde bulunur ve duygusal ve ruhsal bağlantıları

Solar Çakra (Manipura), üçüncü çakra olarak kabul edilir ve insanın kişisel gücünün, özsaygının ve özdisiplinin merkezidir. Bu çakra, mide bölgesinde bulunur ve beden ile zihin arasında

Kundalini enerjisi, insan vücudunda uyuyan bir potansiyel enerjiyi temsil eder. Bu enerji, omurganın tabanında bulunan kök çakradan yükselir ve ruhsal uyanış ve farkındalık yolculuğunu

Trans moduna geçmek için meditasyon, içsel huzur ve derin farkındalık elde etmenize yardımcı olabilir. Sessiz bir ortamda oturarak başlayın, derin nefes alın ve zihni sakinleştirin.

Sakral Çakra (Svadhisthana): İkinci çakra olarak bilinir. Duygusal denge, yaratıcılık ve ilişkilerin merkezidir. Bu çakra, hissetme ve ifade etme gücünü temsil eder, insanın içsel dünya